심장병, 과거에도 지금도 중년을 괴롭힌다?

? 궁금증, 과연 심장병은 무엇에 큰 영향을 받을까?

1987년 그 어느날의 이야기, 심장병 위험률!!

당시 35세에서 57세 사이의 남자 350,000 여명을 대상으로 행한 8년간의 연구에 의하면, 콜레스테롤은 중년 남자 조기 사망 위험률을 80퍼센트까지 증가시킨다고 확인했습니다.

「미국 의학 협회지」(The Journal of the American Medical Association) 특별호에 발표된 한 보고서는 밝히기를, 미국 중년 남자 다섯명 중 네명은 혈액 내의 콜레스테롤 함량이 보통 수준만 되어도 심장병으로 고생하거나 일찍 사망할 수 있다고 하였죠.

그러한 혈액 내의 콜레스테롤 수치는 고혈압도 아니며 담배를 피우지 않는 남자들까지도 위험할 수 있다고 하는데요. 이 자료를 분석해 본 뒤, 노스웨스턴 대학교 소속의 심장병학자 제러마이어 스태믈러 박사는 이렇게 설명하였습니다.

“수치만으로도 어느 정도 분명히 알 수 있다. 가장 바람직한 수치는 180인데, 미국인의 80퍼센트가 180이 넘는다.”

이전 연구들이 추산하는 바로는, 콜레스테롤 수치가 한 단위씩 떨어질 때마다 심장병은 2퍼센트씩 줄어든다고 합니다.

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덧붙임 :

건강을 관리함에 있어 식습관은 굉장히 중요한 것 같네요. ^^

"밥이 보약이다"라는 말이 있듯이,

우리가 매일 먹는 식사가 어떠한가에 따라...

우리의 건강은 큰 영향을 받습니다.

최근 심장병에 대해 암의 발병률이 계속 높아지고 있다는데요.

물론, 의학의 발전으로 치료수준이 높아졌다고는 하지만...

응급상황에 닥치지 않는 것이 가장 좋다고 생각합니다. ^^