잡스의 카라이프

스트레스, 압박감을 이겨낼 수 있는가? 혹시 의자에 걸려 넘어졌을 때 의자를 차버린 적이 있으신가요? 혹은 일을 하다가 너무 지겨운 나머지 책이나 주면 물건들을 모두 팽개친 적이 있으신가요? 그렇다면 아마 압박감이 나중에 후회하게 될 어리석은 행동을 어떻게 야기시킬 수 있는지를 경험한 셈이 되는 것이죠. 걷어차거나 부수어 버리는 것보다 압박감과 싸워 이길 수 있는 더 나은 방법이 있을까요? 물론 있습니다. 그보다 먼저 압박감이란 무엇인지를 알 필요가 있는데요. “일반적으로 말해서, 압박감이란 우리의 몸이... 정신적인 긴장이나 질병, 추위, 더위, 부상 등 온갖 종류의 상황에 접하게 될 때 우리의 몸에 생기는 이상”이라고 「십대의 압박감」(Teenage Stress)이라는 책의 저자들은 말합니다. “온갖..